Die schlechte Nachricht zuerst: „Wir bewegen uns auf ein gesellschaftliches Desaster zu, weil wir so viel sitzen“, warnt Gernot Schweizer, Physiotherapeut, Fitness- und Konditionstrainer. Die gute Nachricht: „Es ist nie zu spät, um in Bewegung zu kommen.“ Was Manager:innen und Profisportler:innen gemeinsam haben, was wir Mitarbeitenden bieten müssen, damit sie leistungsfähig sind und warum das […]
