ZeitRaum Magazin: Fit in den Sommer

Die Sonnenstunden nehmen zu und bei den immer milder werdenden Temperaturen macht es Spaß, sich draußen zu bewegen. Dabei geht es
allerdings nicht nur darum, die lang ersehnte Strandfigur zu erreichen oder die überschüssigen Kilos bis zum Sommer loszuwerden.

Gernot Schweizer, Physiotherapeut und Inhaber von „Schweizer Therapie & Training“, empfiehlt viel Bewegung in der freien Natur. Wie man fit in den Sommer startet, erklärt er im ZeitRaum Magazin.

Quelle: ZeitRaum Magazin

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